Vítejte na stránkách Taiji mistryně Zhai Hua! 

Cílem naší školy je podporovat tradici cvičení Taiji v úzkém kontaktu s jeho čínskými kořeny a nabízet kvalitní kurzy Taiji i jiných stylů Wushu pro všechny zájemce bez rozdílu věku a fyzické kondice. 

Tai Ji (též Taijiquan, Tai Chi Chuan, Tchaj-ji Čchuan nebo prostě tai či) je čínské vnitřní bojové umění, jehož efektivita spočívá v tom, že proti síle nasazuje plynulost, měkkost a hluboké uvolnění. Dnes je na celém světě oblíbená nejenom jako účinná sebeobrana, ale především jako relaxační a zdravotní cvičení pomáhající proti stresu, zklidňující hektický životní styl a narovnávající naše bolavá záda. Všestrannost Tai Ji je založena na jedinečné kombinaci dechových a pohybových technik a na koordinaci mysli a těla. 

Proč si vybrat právě naši školu Tai Ji?

• Cvičení odborně zaštiťuje Shi fu Zhai Hua. Učte se u čínské mistryně, která v bojových uměních vyrůstala od malička.
• Kurzy jsou vedené v malých skupinách, což umožňuje individuální přístup.
• Cvičíme tak, aby byl jasný účel všech pohybů a jejich možné aplikace. Kdo chápe účel, rozumí Taiji.

Aktuality:

Těšíme se spolu s vámi na jarní semináře v roce 2017 ve Stromovce - mapka

Cvičíme v plánované víkendy ve Stromovce na obvyklém místě!